禁煙 薄毛改善効果 [禁煙]
今回は煙草と薄毛の関係についてお話したいと思います。
たまに言われることですがどうなんでしょう？
結論から言いいまして、めっちゃ関係あると思います。
かといって、煙草を吸い始めたらすぐさま薄毛や脱毛が始まるなんて言いません。
吸っていても髪がフサフサの人はたくさんいますよね。リアルにいきましょう(゜_゜>)
このサイトを見てくださってる方はすでに薄毛の進行があるかたが多いと思います。 もしくはそろそろ始まってしまうのではというラインの方。
この方たちの中の喫煙者はすぐさまやめたほうがいいです。髪にまだまだ自信のある方はゆっくりとダメージがきますが、すでに危ない状態であれば髪の毛へのダメージ加速度は一気に増します。
私も以前は喫煙者ですが、やっぱりよくないなと止めてみたんです。
そしたらば体の調子がよくなったのはもちろんとして、
禁煙一週間程でもろく細くちじれていた髪の毛が一気に黒々と太さと強さを増していったんです（●＾o＾●）
なんでこんなことが起きていったかちょっと調べてみました。
まず煙草の最大の髪への悪影響としてとして
ニコチンの作用による毛細血管の萎縮があります。
そして毛細血管の萎縮は毛根への血流量を減らし、
毛根に充分な栄養が行き届かなくなる、と。
この時点でやばいですよね。血管の通りをよくして
健康な頭皮を作ろうって話しているのに。。
他にも、慢性的な酸素不足となってしまうことで、
毛母細胞の代謝の低下から充分な毛根の肥育ができなくなる。
血行不良や血管の老化も引き起こす上に、
髪に大事な栄養であるビタミンすら１日4～5本程度の喫煙だけで
成人の平均的な摂取量を消しさるという。
やー世にも恐ろしいですね、これは。
この恐ろしい作用に、すでに髪の弱っている人は
抵抗するすべもなく打ちのめされているわけです。
なぜ髪が元気な人よりダメージが大きいのかに関しては、
風邪をひいている人は抵抗力が弱くなって
他の病気も掛かりやすくなるみたいなイメージをしていただけたら。
今のところ問題ない人も安心はできません。
いつ自分が心配する側に回るかわかりませんからね。
髪のことを思う人は煙草をやめるのが何より髪を守ることになりますね。
とはいえ髪にはストレスも大きな敵となります。
辛い禁煙方ではなく、自分にあった禁煙を探しながら
卒煙にむけて頑張っていきましょう(*^^)
たまに言われることですがどうなんでしょう？
結論から言いいまして、めっちゃ関係あると思います。
かといって、煙草を吸い始めたらすぐさま薄毛や脱毛が始まるなんて言いません。
吸っていても髪がフサフサの人はたくさんいますよね。リアルにいきましょう(゜_゜>)
このサイトを見てくださってる方はすでに薄毛の進行があるかたが多いと思います。 もしくはそろそろ始まってしまうのではというラインの方。
この方たちの中の喫煙者はすぐさまやめたほうがいいです。髪にまだまだ自信のある方はゆっくりとダメージがきますが、すでに危ない状態であれば髪の毛へのダメージ加速度は一気に増します。
私も以前は喫煙者ですが、やっぱりよくないなと止めてみたんです。
そしたらば体の調子がよくなったのはもちろんとして、
禁煙一週間程でもろく細くちじれていた髪の毛が一気に黒々と太さと強さを増していったんです（●＾o＾●）
なんでこんなことが起きていったかちょっと調べてみました。
まず煙草の最大の髪への悪影響としてとして
ニコチンの作用による毛細血管の萎縮があります。
そして毛細血管の萎縮は毛根への血流量を減らし、
毛根に充分な栄養が行き届かなくなる、と。
この時点でやばいですよね。血管の通りをよくして
健康な頭皮を作ろうって話しているのに。。
他にも、慢性的な酸素不足となってしまうことで、
毛母細胞の代謝の低下から充分な毛根の肥育ができなくなる。
血行不良や血管の老化も引き起こす上に、
髪に大事な栄養であるビタミンすら１日4～5本程度の喫煙だけで
成人の平均的な摂取量を消しさるという。
やー世にも恐ろしいですね、これは。
この恐ろしい作用に、すでに髪の弱っている人は
抵抗するすべもなく打ちのめされているわけです。
なぜ髪が元気な人よりダメージが大きいのかに関しては、
風邪をひいている人は抵抗力が弱くなって
他の病気も掛かりやすくなるみたいなイメージをしていただけたら。
今のところ問題ない人も安心はできません。
いつ自分が心配する側に回るかわかりませんからね。
髪のことを思う人は煙草をやめるのが何より髪を守ることになりますね。
とはいえ髪にはストレスも大きな敵となります。
辛い禁煙方ではなく、自分にあった禁煙を探しながら
卒煙にむけて頑張っていきましょう(*^^)
頭皮 マっサージ 効果を上げるには？ [頭皮マッサージ]
今日は頭皮マッサージについてお話しようと思います♪
よく言いますよね、マッサージが大切だと、それはどの程度なもんなのでしょうか？(゜_゜>)
個人的にはいろいろなファクターがあるなかで五本の指に入るほど重要なものだと思っています。
逆に入らないものはなにかって？難しいところですが、例えば運動とかですかね。適度な運動で血を体に巡らすのは健康には大事だと思いますが、育毛や発毛の観点に限れば栄養自体がなければあまり意味をなしませんし、運動で頭に血を送る効果は薄いです。
さあ今けっこう大事なことを言いましたよ。頭に血！これっけっこう重要です。
髪を生やすには栄養が送られなければなりません。そのためにはどうすればいいか。
マッサージでやわらかさ豊かな頭皮をつくっていくこと！これが必要です。
想像してもらいたいのですが、堅い盤石ともいえるアスファルトから草は生えませんよね、荒野のような土からも草は生えません。植物が生えるには柔らかく栄養たっぷりな土壌が必要です。
髪も似たようなもの。堅い皮膚では栄養を吸収できず毛が生えてこないし、生えてきても弱々しい毛が関の山です。
さあではどんなマッサージがいいのかと。よく言われるのが気持ちいいくらい。 これはおすすめしません。気持ちいいというのは人それぞれ強さ違いますし、 女の人は頭皮に力が加わった時に痛みを感じ方が強い。 つまり痛がりやすいので、どうしても弱くなりがちです。 強すぎるのも考えものですが、弱すぎては効果はでません。
おすすめは自分の力一杯で頭皮を動かすこと。 人間はある程度人間個体でバランスがとれています。 なのでその人自身が力いっぱい自分の頭皮をマッサージしても 体に悪いというのは考えにくいです。そしてそのくらいやることで頭皮が動きやすくなります。
やり方としては、お風呂上りなど髪のきれいな時に 10本の各指を頭皮に固定してグッグッと動かすのが効果的です♪ 一日5分ほどで充分に効果は上がります。
ただし摩擦してはダメ！逆にダメージになりますからね、
刺激するのはあくまで頭皮、髪を擦らないようにしましょう。
目標にしてもらいたいのはボブサップさんの頭皮ですね。彼は「ウメボシッ」などと頭皮を両手で挟んで一か所に寄せるギャグなんかをしています。あれほどになれば文句なし(゜_゜>)
それほどにならなくても頭皮を指でつまめるのが理想です。
そこまでいくのはなかなか厳しいと思いきや、僕は2週間ほどでつまめました。
ある程度継続すると、そのうち毎日やらずとも柔らかさをキープできるようになります。
そこを目標に皆さんも頑張ってやってみてくださいね。
よく言いますよね、マッサージが大切だと、それはどの程度なもんなのでしょうか？(゜_゜>)
個人的にはいろいろなファクターがあるなかで五本の指に入るほど重要なものだと思っています。
逆に入らないものはなにかって？難しいところですが、例えば運動とかですかね。適度な運動で血を体に巡らすのは健康には大事だと思いますが、育毛や発毛の観点に限れば栄養自体がなければあまり意味をなしませんし、運動で頭に血を送る効果は薄いです。
さあ今けっこう大事なことを言いましたよ。頭に血！これっけっこう重要です。
髪を生やすには栄養が送られなければなりません。そのためにはどうすればいいか。
マッサージでやわらかさ豊かな頭皮をつくっていくこと！これが必要です。
想像してもらいたいのですが、堅い盤石ともいえるアスファルトから草は生えませんよね、荒野のような土からも草は生えません。植物が生えるには柔らかく栄養たっぷりな土壌が必要です。
髪も似たようなもの。堅い皮膚では栄養を吸収できず毛が生えてこないし、生えてきても弱々しい毛が関の山です。
さあではどんなマッサージがいいのかと。よく言われるのが気持ちいいくらい。 これはおすすめしません。気持ちいいというのは人それぞれ強さ違いますし、 女の人は頭皮に力が加わった時に痛みを感じ方が強い。 つまり痛がりやすいので、どうしても弱くなりがちです。 強すぎるのも考えものですが、弱すぎては効果はでません。
おすすめは自分の力一杯で頭皮を動かすこと。 人間はある程度人間個体でバランスがとれています。 なのでその人自身が力いっぱい自分の頭皮をマッサージしても 体に悪いというのは考えにくいです。そしてそのくらいやることで頭皮が動きやすくなります。
やり方としては、お風呂上りなど髪のきれいな時に 10本の各指を頭皮に固定してグッグッと動かすのが効果的です♪ 一日5分ほどで充分に効果は上がります。
ただし摩擦してはダメ！逆にダメージになりますからね、
刺激するのはあくまで頭皮、髪を擦らないようにしましょう。
目標にしてもらいたいのはボブサップさんの頭皮ですね。彼は「ウメボシッ」などと頭皮を両手で挟んで一か所に寄せるギャグなんかをしています。あれほどになれば文句なし(゜_゜>)
それほどにならなくても頭皮を指でつまめるのが理想です。
そこまでいくのはなかなか厳しいと思いきや、僕は2週間ほどでつまめました。
ある程度継続すると、そのうち毎日やらずとも柔らかさをキープできるようになります。
そこを目標に皆さんも頑張ってやってみてくださいね。
育毛 発毛 に効果あり？！湯シャンプー [湯シャン]
さてさて今回は最近注目されている『湯シャン』です。
湯シャンとは具体的に説明するとはどんなものなんだ？
簡単に言うならばお湯でシャンプーすること！ つまりお湯で髪を洗うことですね、湯洗いっす湯洗い(笑)
シャンプー入ってねーじゃんってね。そんな文句を垂れながらも
効果は絶大なんですよ★
実際お湯だけで汚れの9割は取れるといわれていますし。
髪がサラサラになったや、頭皮のニオイ、痒みがなくなった、抜け毛が減ったり、髪自体のボリュームが増えた。 なんて効果が現れます。
これは男性、女性問わず効果が出ます！
そしてなぜそんな効果が現れるのか？市販の多くのシャンプーには、
髪に偽りの輝きを与えダメージを放置するシリコンや、
汚れどころか必要な水分や油分を根こそぎ持って行ってしまう
ラウレス硫酸(界面活性剤)なんかがはいっています。
でもこれ一次的には髪が綺麗になった。とか、
いい洗い心地。って勘違いしてしまうような成分なんです。
しかも安価なので、多くのテレビで宣伝を売っているようなシャンプーに使われています。
体感的には素晴らしいのにその実、どんどん髪と頭皮をダメにしてしまう…巧妙な罠ですよね。
これをやめるのだからある意味本来の調子を取り戻していくのは当然なのかも(゜_゜>)
ちなみに先ほど９割ってお話しましたが、一割残るのかよって思いませんでした？
まあ真実をお話しているのですべて都合のいい話はできません。
でも安いシャンプーで体に害を溜めるよりはよっぽどいいと思いませんか？♪
乾燥肌の方に特にお勧め！
ただこれ、オイリーな肌をお持ちの方にはあまり向いていない。
どうしてもお湯だけでは油によって汚れが残ってしまいがちなんだとか。
そーいう方にもおすすめなのが少しだけいいシャンプーを２日や3日に一回使って
残りは湯シャン！という方法。乾燥肌の方に比べればコストはかかってしまいますが、
本当のノンシリコンシャンプーを使えば栄養補給もできますので、悲観することはないと思います。
僕の通っている美容院の店長さんは湯シャンよりいいシャンプーを使う方をおすすめしていました。
どちらもメリットがあるなと感じます♪
湯シャンは守りの育毛、いいシャンプーを使うのは攻めの育毛。と考えられます。
個人的には湯シャンがよりいいと思いますよ！ 野生の動物なんかシャンプーなんて概念ないけど、彼らの多くはフサフサじゃないですか？ 洗浄剤を使うのは僕ら人も生き物として自然じゃないよな、なんて思います。
いかがでしたでしょうか？参考になれば幸いです(^O^)／
湯シャンとは具体的に説明するとはどんなものなんだ？
簡単に言うならばお湯でシャンプーすること！ つまりお湯で髪を洗うことですね、湯洗いっす湯洗い(笑)
シャンプー入ってねーじゃんってね。そんな文句を垂れながらも
効果は絶大なんですよ★
実際お湯だけで汚れの9割は取れるといわれていますし。
髪がサラサラになったや、頭皮のニオイ、痒みがなくなった、抜け毛が減ったり、髪自体のボリュームが増えた。 なんて効果が現れます。
これは男性、女性問わず効果が出ます！
そしてなぜそんな効果が現れるのか？市販の多くのシャンプーには、
髪に偽りの輝きを与えダメージを放置するシリコンや、
汚れどころか必要な水分や油分を根こそぎ持って行ってしまう
ラウレス硫酸(界面活性剤)なんかがはいっています。
でもこれ一次的には髪が綺麗になった。とか、
いい洗い心地。って勘違いしてしまうような成分なんです。
しかも安価なので、多くのテレビで宣伝を売っているようなシャンプーに使われています。
体感的には素晴らしいのにその実、どんどん髪と頭皮をダメにしてしまう…巧妙な罠ですよね。
これをやめるのだからある意味本来の調子を取り戻していくのは当然なのかも(゜_゜>)
ちなみに先ほど９割ってお話しましたが、一割残るのかよって思いませんでした？
まあ真実をお話しているのですべて都合のいい話はできません。
でも安いシャンプーで体に害を溜めるよりはよっぽどいいと思いませんか？♪
乾燥肌の方に特にお勧め！
ただこれ、オイリーな肌をお持ちの方にはあまり向いていない。
どうしてもお湯だけでは油によって汚れが残ってしまいがちなんだとか。
そーいう方にもおすすめなのが少しだけいいシャンプーを２日や3日に一回使って
残りは湯シャン！という方法。乾燥肌の方に比べればコストはかかってしまいますが、
本当のノンシリコンシャンプーを使えば栄養補給もできますので、悲観することはないと思います。
僕の通っている美容院の店長さんは湯シャンよりいいシャンプーを使う方をおすすめしていました。
どちらもメリットがあるなと感じます♪
湯シャンは守りの育毛、いいシャンプーを使うのは攻めの育毛。と考えられます。
個人的には湯シャンがよりいいと思いますよ！ 野生の動物なんかシャンプーなんて概念ないけど、彼らの多くはフサフサじゃないですか？ 洗浄剤を使うのは僕ら人も生き物として自然じゃないよな、なんて思います。
いかがでしたでしょうか？参考になれば幸いです(^O^)／
最高？最悪？ プレミアムブラックシャンプー 評価 [プレミアムブラックシャンプー]
さて今私の使っているシャンプーも少なくなってきてしまいました。
ということでいいシャンプーはないかと検索をかけてみたところ、、
2014年話題になっているという黒いシャンプーがあるそうです。
その名も！！ブラックプレミアムシャンプー。お値段は5000円程。
はてさてブラックとな？
その名の通りシャンプー自体が黒いそうです。 そしてその珍しいシャンプーは楽天総合ランキングで一位であると。
これはぜひ視野に入れなくてはと口コミなんか覗いてみると、まあー賛否両論(*_*)
よい評価を下している人は、具体的にはスースーとした爽快な洗い上がりで柑橘系な匂い。ぺたっとしてしまう元気のない髪が改善され、きしきしせず、ふさふさ感も実感できているという方が多い。
逆に悪い評価を下している方のは結構悲惨でした。ぶつぶつや湿疹ができた。柑橘の匂いは湿布に感じて気持ちが悪い。などなど。
やはり多くの人がいるのだから合う合わないはあるのだろうけど、高いお値段の割には多くの方に皮膚異常を引き起こしてしまっているのは問題では？と感じる。
今時ではプロが成分をみているサイトがあるようで、そちらを見てみました。
心地のよい使用感を出す成分は入っているが、よくないものも多分に入っていて安売りシャンプーと大差はない。5000円の価値はない。
というようなことが書かれています。
というわけで、ものめずらしい黒シャンプーですが使わないほうが無難だろう、という判断をするにいたりました。
そんなことなら断然話題の湯シャンのほうがいいと思います。たまにやるんですが、あれも意外と髪の調子がいいのよねー。またくわしく書いていきますね。
ということでいいシャンプーはないかと検索をかけてみたところ、、
2014年話題になっているという黒いシャンプーがあるそうです。
その名も！！ブラックプレミアムシャンプー。お値段は5000円程。
はてさてブラックとな？
その名の通りシャンプー自体が黒いそうです。 そしてその珍しいシャンプーは楽天総合ランキングで一位であると。
これはぜひ視野に入れなくてはと口コミなんか覗いてみると、まあー賛否両論(*_*)
よい評価を下している人は、具体的にはスースーとした爽快な洗い上がりで柑橘系な匂い。ぺたっとしてしまう元気のない髪が改善され、きしきしせず、ふさふさ感も実感できているという方が多い。
逆に悪い評価を下している方のは結構悲惨でした。ぶつぶつや湿疹ができた。柑橘の匂いは湿布に感じて気持ちが悪い。などなど。
やはり多くの人がいるのだから合う合わないはあるのだろうけど、高いお値段の割には多くの方に皮膚異常を引き起こしてしまっているのは問題では？と感じる。
今時ではプロが成分をみているサイトがあるようで、そちらを見てみました。
心地のよい使用感を出す成分は入っているが、よくないものも多分に入っていて安売りシャンプーと大差はない。5000円の価値はない。
というようなことが書かれています。
というわけで、ものめずらしい黒シャンプーですが使わないほうが無難だろう、という判断をするにいたりました。
そんなことなら断然話題の湯シャンのほうがいいと思います。たまにやるんですが、あれも意外と髪の調子がいいのよねー。またくわしく書いていきますね。
髪にいい食べ物 はなんなのか ベスト１０もお伝え！ [髪にいい食べ物]
さあ今回は食べ物に注目していきましょう。
なんといっても食べ物は髪の毛を語る上で欠かせません。
これ分かっている方はいいです。でも中にはあんまり意識していない方もいるのではないでしょうか？
特に若い方や、一人暮らしの方はおろそかにしがちです。
僕の友達にも髪を心配してる子がいるんですが、彼がよく言います。
「ケアしてんだけどね、髪がやばくなってきたし。シャンプー変えてるんだけどなかなか効果わかんねーわ」と。彼はコンビニでバイトしていまして。食べるものはもっぱらコンビニの廃棄、
そしてお金がない言ってはお米過多な生活。
シャンプーの記事も書きましたが、考えてみましょう。
僕らに栄養を与えているのは毎日の食事ですよね。
人によって違っても毎日三回と言われるくらい栄養補給は大事です。
しかも一日一回の睡眠より何度も必要とされる理由を考えてみましょう。
(寝ることも本当に大事です。ですが、髪に限って食事はより大事なファクターだと私は考えています。)
食べないと元気でませんよね。
さあこれだけでは生活に食事が大切、程度のお話と変わらないんじゃん。
そう思った人は髪に栄養が足りていない人か、そんなことを気にしなくていいほど髪がある人です。笑(マジで羨ましい）
考えてみましょう。(本日二度目ｗ)
人は生きるために栄養をとりますが、そのほとんどを言葉の通り、『生きること』に使ってしまいます。
難しくはとても説明できませんが、簡単に言うならば
止まったら本当に困る、臓器。そこに回されなかったらリアルに動けない、筋肉。
そういったものに栄養は使われます。人間にとって大事なものに生えるのが毛だと言われているのに不本意ですが。。なので他の所に栄養をとられても、髪にまで栄養がいくように髪にとって特に栄養のあると言われている食材を紹介していきます。
一位 卵 二位 ナッツ 三位 牡蠣 四位 緑黄色の葉野菜 5位 鳥肉 6位 豆類
7位 鮭 8位 乳製品 9位 人参 10位 ホールグレイン（穀物の粒全体、精製していないもの）
一位は卵！髪の毛の健康に保つには大事なミネラル、セレニウム、鉄、亜鉛、硫黄を多く含んでいます。
そしてこんなに髪にいいものを一度に摂れる食材なんてなかなかないです。
この一度にってのが非常に大事です。たとえばミネラルだけやたらあっても 髪様が快適な気分とはいえません。(髪様とか言い出しちゃったよ俺。)
考えてみてください。(本日三度目。笑)
たとえば冬の夕方、ほっとくつろぎたいとします。 コーヒー(こいつをミネラル役にします)なんか飲みたいですよね。ですが 真っ暗な寒い部屋、しかも汚くてなんか臭い。不気味ほど静かな空間で飲むとしたら。(他の成分不在) 嫌じゃないですか？？僕ならめっちゃ嫌です。 心地よい明るさの中でコタツに入って、綺麗に片づいた部屋で音楽に耳を傾けながら (セレニウム、鉄、亜鉛、硫黄勢ぞろい！)飲みたいです★ こう考えると髪も僕らと同じで意志のある感じがしてきませんか？
髪が元気ないのは髪にとって快適じゃないから。
髪をいたわった食事していきましょう。
1つ1つ見ていきたいところなんですが全てを同じ記事で済ませてしまうより、
適宜書くことが多くの人の目に触れて、多くの髪を守れると考えていますので
今回はこのへんで失礼しますね。
なんといっても食べ物は髪の毛を語る上で欠かせません。
これ分かっている方はいいです。でも中にはあんまり意識していない方もいるのではないでしょうか？
特に若い方や、一人暮らしの方はおろそかにしがちです。
僕の友達にも髪を心配してる子がいるんですが、彼がよく言います。
「ケアしてんだけどね、髪がやばくなってきたし。シャンプー変えてるんだけどなかなか効果わかんねーわ」と。彼はコンビニでバイトしていまして。食べるものはもっぱらコンビニの廃棄、
そしてお金がない言ってはお米過多な生活。
シャンプーの記事も書きましたが、考えてみましょう。
僕らに栄養を与えているのは毎日の食事ですよね。
人によって違っても毎日三回と言われるくらい栄養補給は大事です。
しかも一日一回の睡眠より何度も必要とされる理由を考えてみましょう。
(寝ることも本当に大事です。ですが、髪に限って食事はより大事なファクターだと私は考えています。)
食べないと元気でませんよね。
さあこれだけでは生活に食事が大切、程度のお話と変わらないんじゃん。
そう思った人は髪に栄養が足りていない人か、そんなことを気にしなくていいほど髪がある人です。笑(マジで羨ましい）
考えてみましょう。(本日二度目ｗ)
人は生きるために栄養をとりますが、そのほとんどを言葉の通り、『生きること』に使ってしまいます。
難しくはとても説明できませんが、簡単に言うならば
止まったら本当に困る、臓器。そこに回されなかったらリアルに動けない、筋肉。
そういったものに栄養は使われます。人間にとって大事なものに生えるのが毛だと言われているのに不本意ですが。。なので他の所に栄養をとられても、髪にまで栄養がいくように髪にとって特に栄養のあると言われている食材を紹介していきます。
一位 卵 二位 ナッツ 三位 牡蠣 四位 緑黄色の葉野菜 5位 鳥肉 6位 豆類
7位 鮭 8位 乳製品 9位 人参 10位 ホールグレイン（穀物の粒全体、精製していないもの）
一位は卵！髪の毛の健康に保つには大事なミネラル、セレニウム、鉄、亜鉛、硫黄を多く含んでいます。
そしてこんなに髪にいいものを一度に摂れる食材なんてなかなかないです。
この一度にってのが非常に大事です。たとえばミネラルだけやたらあっても 髪様が快適な気分とはいえません。(髪様とか言い出しちゃったよ俺。)
考えてみてください。(本日三度目。笑)
たとえば冬の夕方、ほっとくつろぎたいとします。 コーヒー(こいつをミネラル役にします)なんか飲みたいですよね。ですが 真っ暗な寒い部屋、しかも汚くてなんか臭い。不気味ほど静かな空間で飲むとしたら。(他の成分不在) 嫌じゃないですか？？僕ならめっちゃ嫌です。 心地よい明るさの中でコタツに入って、綺麗に片づいた部屋で音楽に耳を傾けながら (セレニウム、鉄、亜鉛、硫黄勢ぞろい！)飲みたいです★ こう考えると髪も僕らと同じで意志のある感じがしてきませんか？
髪が元気ないのは髪にとって快適じゃないから。
髪をいたわった食事していきましょう。
1つ1つ見ていきたいところなんですが全てを同じ記事で済ませてしまうより、
適宜書くことが多くの人の目に触れて、多くの髪を守れると考えていますので
今回はこのへんで失礼しますね。
効く！ 薄毛 シャンプーとは
そんな僕ですが、まずシャンプーを変えてみようと！
ちなみに高い高いシャンプーもあると思うんですが、
日々のランニングコストを思うとなかなか手が出ないと思いませんか？
わかります。なんというか僕も本格的に悩対策しようと思ったのが
大学生の時なんでランニングコスパ？が大事だと思います。
ちなみに上の単語は勝手に僕が思っただけの言葉なんで実際あるかわかりません。ｗ
続いていくコストのわりにパフォーマンスはどの程度なんだー？みたいなノリです。
さて本題、絶版になったようなものは紹介しても仕方ないですよね。
ということでここ最近私が試した中で、お手軽に薬局で手に入るものをご紹介です。
H&S for men！！これが第一位ですね♪
少し前に反町隆史さんが走ってたＣＭが印象的ですね。
まず爽快感を感じます。トニックははいっていないそうだけど、スカッとしますね。 香りも自然をイメージするような、それでいて少しだけ甘さを感じるような、素敵なものです。 そしてコシが出てくるんですね、触った時に少し太く黒くなっているのを感じました。
頭皮環境を整えてボリュームアップと謳っているだけはある印象です。
H&S for menのメインターゲットは30代からだそうなんで、
20代の若造が勧めるからって…なんて思わないでください。
僕の頭皮年齢は50代並です。なんせ還暦目前の父親より髪が細くて薄いんです（笑）
あ、香りとかを書くのはね、使い続けるには意外と大事だと思っているからです。
僕、一人暮らししてるんですが、たまに実家にふらっと帰るんですよ。
そうしたらね、当然家に僕のシャンプーなんてないわけですよ。
それで母のシャンプーを借りたりするんですが、アジエンスだったんですね。
これが僕にはダメでした。なんか熟した果実のような熟れ熟れとした香りです。
お風呂をあがってからもずっと髪から香るんですね。違うシャンプーで洗い直したくらいです。
なんてことがあったんで香りから入らせていただきました。
一位書いたんで二位いらないかもしれませんが、
第二位はRigaosです！こちらも爽快！
ですが少し洗浄力が強すぎるせいか洗った後のツッパリ感がありました。
洗った後の髪はコシが出るのはH&S for menと同じなんですが
色みに関して白っぽくみえるツヤがでてくる感じです。
髪に悩む方は、（というか僕の見解なんですが）頭皮が見えてしまうことも気にしているので
髪が白っぽく見えることで頭皮に目がいかないということ自体はいいと思います。
が、髪自体の元気度合いではH&S for menのほうが上だと僕は判断させていただきました。
ご参考になれば幸いです。
ちなみに高い高いシャンプーもあると思うんですが、
日々のランニングコストを思うとなかなか手が出ないと思いませんか？
わかります。なんというか僕も本格的に悩対策しようと思ったのが
大学生の時なんでランニングコスパ？が大事だと思います。
ちなみに上の単語は勝手に僕が思っただけの言葉なんで実際あるかわかりません。ｗ
続いていくコストのわりにパフォーマンスはどの程度なんだー？みたいなノリです。
さて本題、絶版になったようなものは紹介しても仕方ないですよね。
ということでここ最近私が試した中で、お手軽に薬局で手に入るものをご紹介です。
H&S for men！！これが第一位ですね♪
少し前に反町隆史さんが走ってたＣＭが印象的ですね。
まず爽快感を感じます。トニックははいっていないそうだけど、スカッとしますね。 香りも自然をイメージするような、それでいて少しだけ甘さを感じるような、素敵なものです。 そしてコシが出てくるんですね、触った時に少し太く黒くなっているのを感じました。
頭皮環境を整えてボリュームアップと謳っているだけはある印象です。
H&S for menのメインターゲットは30代からだそうなんで、
20代の若造が勧めるからって…なんて思わないでください。
僕の頭皮年齢は50代並です。なんせ還暦目前の父親より髪が細くて薄いんです（笑）
あ、香りとかを書くのはね、使い続けるには意外と大事だと思っているからです。
僕、一人暮らししてるんですが、たまに実家にふらっと帰るんですよ。
そうしたらね、当然家に僕のシャンプーなんてないわけですよ。
それで母のシャンプーを借りたりするんですが、アジエンスだったんですね。
これが僕にはダメでした。なんか熟した果実のような熟れ熟れとした香りです。
お風呂をあがってからもずっと髪から香るんですね。違うシャンプーで洗い直したくらいです。
なんてことがあったんで香りから入らせていただきました。
一位書いたんで二位いらないかもしれませんが、
第二位はRigaosです！こちらも爽快！
ですが少し洗浄力が強すぎるせいか洗った後のツッパリ感がありました。
洗った後の髪はコシが出るのはH&S for menと同じなんですが
色みに関して白っぽくみえるツヤがでてくる感じです。
髪に悩む方は、（というか僕の見解なんですが）頭皮が見えてしまうことも気にしているので
髪が白っぽく見えることで頭皮に目がいかないということ自体はいいと思います。
が、髪自体の元気度合いではH&S for menのほうが上だと僕は判断させていただきました。
ご参考になれば幸いです。
薄毛に悩む方々へ [自己紹介]
はじめまして、ケイともうします。
今日からこのサイトで薄毛の症状を改善すべく、
そして細い毛を太くしていくことを目標に記事を書いていきます。以後お見知りおきを。
いやーまずは、いかにこのブログを書く資格をあるかを書かせてもらいます。
といっても、別にえらいとかそんなんじゃないです。いかに早く、そして速く髪がうすくなってしまったか。(笑)どれだけの期間悩み、対策を打ってきたか。
当方ゆとり世代初代期の26歳です。そしてその世代って
ちょうど市販のヘアーカラーが世間に浸透しきった頃に多感な思春期を迎えています。
お洒落に目覚め始めたお金のない僕は美容院なんかでは染めず
当然愛用していましたよ、お手軽ヘアーカラーを。
薬局にいって、好きな色をチョイスして。その時期は高校一年でした。
はじめて染めた時の綺麗な赤茶色に感動してしまいましてね。。
今思えばこの一回がなければよかった。。
長いスパンのときで2週間。短い間隔のときには一週間に三回程度。 好きな色をいれるために金髪にしてからすぐ入れる みたいなこともしてたんで一日二回とかのでも染めてました。
いやー何かに取りつかれていたのではないかと思う程です。
17歳にして薄毛に悩む男の誕生です。
このペースは高校三年くらいまで続きました。
それまでにやったカラーはクレヨン的な色は全てですかね、
金銀茶赤青黄緑紫桃灰等々。なんかこう書くと中国語みたいですねｗ
一応中学ではルックスは褒められるほうだったのですが、褒め言葉はなくなりました。
高校卒業時には見る影もなくなって｢ケイちゃん、髪スカスカやん。」とか、「ケイはげたね。」 みたいなことをいじりとかでなく素で言われてしまうレベルまで落ちています。
それでもですね、明るい髪色にしていればつむじが目立たなかったので、
目立つほうがいやで卒業後もずーっとやってましたよ。
止めたのは大学のほうで就括の始まる手前でした。
なのでそんな頭になってからも三年間は染め続けたことになります。
そうして見るも無残になった僕が今復活してきていること。 髪の退行を止めた努力の方法や、 ちょっと髪戻ったねと言われるまでになった秘訣なんかを書いていきます。
これからよろしくお願いいたします。(^.^)/
今日からこのサイトで薄毛の症状を改善すべく、
そして細い毛を太くしていくことを目標に記事を書いていきます。以後お見知りおきを。
いやーまずは、いかにこのブログを書く資格をあるかを書かせてもらいます。
といっても、別にえらいとかそんなんじゃないです。いかに早く、そして速く髪がうすくなってしまったか。(笑)どれだけの期間悩み、対策を打ってきたか。
当方ゆとり世代初代期の26歳です。そしてその世代って
ちょうど市販のヘアーカラーが世間に浸透しきった頃に多感な思春期を迎えています。
お洒落に目覚め始めたお金のない僕は美容院なんかでは染めず
当然愛用していましたよ、お手軽ヘアーカラーを。
薬局にいって、好きな色をチョイスして。その時期は高校一年でした。
はじめて染めた時の綺麗な赤茶色に感動してしまいましてね。。
今思えばこの一回がなければよかった。。
長いスパンのときで2週間。短い間隔のときには一週間に三回程度。 好きな色をいれるために金髪にしてからすぐ入れる みたいなこともしてたんで一日二回とかのでも染めてました。
いやー何かに取りつかれていたのではないかと思う程です。
17歳にして薄毛に悩む男の誕生です。
このペースは高校三年くらいまで続きました。
それまでにやったカラーはクレヨン的な色は全てですかね、
金銀茶赤青黄緑紫桃灰等々。なんかこう書くと中国語みたいですねｗ
一応中学ではルックスは褒められるほうだったのですが、褒め言葉はなくなりました。
高校卒業時には見る影もなくなって｢ケイちゃん、髪スカスカやん。」とか、「ケイはげたね。」 みたいなことをいじりとかでなく素で言われてしまうレベルまで落ちています。
それでもですね、明るい髪色にしていればつむじが目立たなかったので、
目立つほうがいやで卒業後もずーっとやってましたよ。
止めたのは大学のほうで就括の始まる手前でした。
なのでそんな頭になってからも三年間は染め続けたことになります。
そうして見るも無残になった僕が今復活してきていること。 髪の退行を止めた努力の方法や、 ちょっと髪戻ったねと言われるまでになった秘訣なんかを書いていきます。
これからよろしくお願いいたします。(^.^)/